Pszichológiai konzultáció, párkapcsolati- és szexológiai tanácsadás
Rólam
Nagy Klaudia vagyok, pszichológus, párkapcsolati coach és rendszerszemléletű szexológus.
Egyéni konzultációk és párkapcsolati tanácsadás keretében támogatást nyújtok élethelyzeti elakadások, párkapcsolati nehézségek, valamint a szexualitást érintő problémák feldolgozásában és megoldásában.
Anya-mentoring és szülőkonzultáció során a gyermekvállalás, a várandósság, a szülés, valamint a kisgyermekes időszak lelki kihívásainak megértésében és kezelésében segítem a hozzám fordulókat.
Pszichológusként célom, hogy olyan szakmailag megalapozott, ugyanakkor elfogadó és emberközeli légkört teremtsek, ahol biztonságban lehet beszélni a nehézségekről, ahol az érzések kimondhatók és megélhetők, és ahol közösen dolgozhatunk a változás és a fejlődés lehetőségein
Szolgáltatások
Szülőkonzultáció
A gyermekvállalás körüli nehézségek, a várandósság, a szülés és a kisgyermekes lét lelki kihívásai
Párkapcsolati tanácsadás
Elhidegülés, megcsalás, párkapcsolati elakadások és krízisek
Szexológia
Szexuális vágy csökkenése, merevedési zavar, női szexuális nehézségek
A szolgáltatások teljes listájának megtekintéséhez látogass el a Szolgáltatások oldalra.
Gyakran Ismételt Kérdések
Nem túl kicsi még a problémám? Másoknak nagyobb bajuk van…
Ez nagyon gyakori érzés. A segítségkéréshez nem kell „elég rosszul” lenni.
Ha úgy érzed, elfáradtál, túlterhelt vagy, vagy nem érzed jól magad az életedben, az önmagában elég ok arra, hogy támogatást kérj.
Attól félek, hogy rossz anyának fognak gondolni.
Itt nem minősítünk, nem címkézünk!
Az anyaságban megjelenő nehéz érzések nem tesznek rossz anyává – inkább azt jelzik, hogy sokat adsz, és közben kevés marad magadra.
Muszáj pontosan tudnom, mi a baj?
Nem! Sokan érkeznek úgy, hogy csak annyit éreznek: „valami nem jó, de nem tudom megfogalmazni”. A közös munka része az is, hogy együtt tisztázzuk, mi zajlik benned.
Mennyi idő után várható változás?
Ez nagyon egyéni.
Nem gyors megoldásokat kínálok, hanem fenntartható változást.
Már az is megkönnyebbülést hozhat, hogy végre kimondhatod, amit eddig egyedül cipeltél.
Hogyan zajlik az első alkalom?
Az első találkozás célja az ismerkedés és a biztonság megteremtése.
- nyugodt, elfogadó légkör
- nincs elvárás, nincs „jó válasz”
- a tempót hozzád igazítjuk
Ugyanolyan hatékony az online konzultáció?
Igen! A kapcsolat, a figyelem és a közös munka minősége nem a fizikai tértől függ. Sok kisgyermekes anya számára az online forma kifejezetten megkönnyíti a részvételt, és hosszabb távon is fenntarthatóbbá teszi a folyamatot.
Milyen gyakran érdemes jönni?
Ez nagyon egyéni.
- Van, akinek heti találkozás segít.
- Mások kéthetente érzik fenntarthatónak.
- Előfordul, hogy néhány alkalom is elég egy nehéz időszakban.
Nincs „kötelező csomag” – a folyamat a te élethelyzetedhez igazodik.
Mi van, ha sírok vagy elérzékenyülök?
Teljesen rendben van.
Nem kell kontrollálnod az érzéseidet, és nem kell „összeszedettnek” lenned.
A tér épp azért van, hogy biztonságban lehessen megélni azt, ami benned van.
Mi van, ha le kell mondanom egy alkalmat?
A keretekről és lemondási feltételekről előre tájékoztatást kapsz. Igyekszem rugalmasan kezelni a váratlan, előre nem látható helyzeteket.
Díjmentes első konzultáció
A díjmentes első konzultáció online történik, időtartama 15 perc.